早安安!小時候,每天睡前我都會泡一杯牛奶再睡,因為喝完溫熱的牛奶之後,肚子會感覺暖暖的很舒服,
躺到床上準備入眠時會感覺整個人很舒服,就很容易可以好好入睡,雖然現在睡覺前已經很少會去喝東西,
但偶爾經期來之前會有些不好睡,那些時候我就會想要喝點熱熱的東西,讓自己可以感覺溫熱舒服的入睡
日本 Van Houten Cocoa 快眠可可亞牛奶
最近這幾年在日本有關GABA或是睡眠輔助的東西超級流行,因為現代人生活壓力很大,晚上就算是躺著,
腦子也都不懂得好好休息,這時候可以透過補充GABA,可以調節起伏不定的情緒,讓人更容易放鬆入睡
這款是直接用夾鏈袋做為它的包裝,雖然他是可可亞,但裡面可是特別添加除了GABA以外還有膳食纖維,
不要覺得添加了GABA跟膳食纖維之後就不好喝了,實際上完全沒有不好喝,不過就是大人味的可可亞
Van Houten Cocoa 快眠可可亞牛奶沖泡時,建議都要先用熱水泡開,因為它的可可粉不是即溶型的粉末,
沖泡比例會是100ml的水兌上3匙的快眠可可亞,想要口感喝起來比較濃郁一點,可以把飲用水換成牛奶
快眠可可亞牛奶的粉末看起來就跟普通的可可粉差不多,但香氣沒有特別重,算是味道聞起來比較淡一點,
泡好一杯快眠可可亞牛奶裡面大約就含有約100毫克的GABA,這樣的份量也剛好是在一天建議的用量以內
想要幫助入睡的人,會建議於睡前半小時至一小時內,補充100300毫克的GABA,我通常就是泡一杯,
喝完就躺在床上醞釀一下睡覺的心情,真的很容易就感覺情緒跟心情都比較放鬆,不知不覺就會直接睡著
Van Houten Cocoa 快眠可可亞牛奶喝起來完全不會甜,對像我這樣的螞蟻人來說,雖然不至於是苦甜感,
但就是沒有喝到甜飲的感覺,不過,睡前也不太適合喝太甜的飲料,所以它的甜度我覺得其實是很剛好的,
如果你也想要睡前來點幸福又溫暖的滋味,Van Houten Cocoa 快眠可可亞牛奶很適合入手嘗試看看哦 
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文內之『成份』與『特性』,引自於產品介紹,不等於聲稱具有任何療效,
每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果,
其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果,
不保證每個人實際使用後的狀況都相同,我的蜜糖也可能是你的毒藥,
產品功效為商品所載,實際效果依每個人體驗為主!
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樂在彩妝季 (5)