《蛤蟆先生去看心理師》算是一本可以靠自己就完成自我檢視與自我療瘉的書,

透過小說的敘事呈現方式,能讓閱書人可以跟著書裡的步調去檢視自己的心理現況,

透過自我檢測大概可以窺探一二自我的內心狀態,對於正在人生中覺得迷惘、經歷低潮的人,

也許可以透過閱讀《蛤蟆先生去看心理師》,先了解自己、理解自己最後與自己和解。

 

雖然是滿滿的心理學,但透過故事裡一個個章節的推進,讀者就很像故事裡的蛤蟆先生,

一點一點地越來越認識自己,從回顧過去自己的行為與思考的連動,了解驅動自己思想的動力為何,

這本書並不是一看完就具有治療的效果,看完書也不會讓低潮消失,馬上就回到非低潮的狀態,

也不是單純的心靈雞湯只有正能量的激勵文字,而是能讓自己理解現在的狀態到底發生了什麼事。

 

不過,如果是需要深度探討自我心理狀態或是需要治療的人,還是去門診看醫生吧!

書裡的最後一章結尾有點虛,大概是我看完《蛤蟆先生去看心理師》唯一覺得失望的地方。


蛤蟆先生去看心理師

ISBN:9789576587399

叢書系列:Mind Map

規格:平裝 / 296頁 / 14.8 x 21 x 1.85 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

出版地:台灣

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文內之『成份』與『特性』,引自於產品介紹,不等於聲稱具有任何療效,
每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果,
其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果,
不保證每個人實際使用後的狀況都相同,我的蜜糖也可能是你的毒藥,
產品功效為商品所載,實際效果依每個人體驗為主!

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