靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

想吃海鮮卻又覺得太貴，感覺吃完一餐就會破產  那總可以吃個海鮮炒飯安慰自己吧～

如果你是喜歡吃飯的飯桶人，又剛剛好喜歡吃海鮮，那好市多真的可以入手一下這款炒飯

 XO醬海鮮炒飯 / 1000公克

不要問我為什麼盒子裡又消失一半，有好吃的東西難道你能忍住不吃它，先餵相機吃嗎 

嗯... 在家裡我無法看到美食不先動手餵飽自己（認真 

這一份蠻大一盒的，重量也有1000公克，價錢是350元有找，保存期間其實蠻短的，

乍看好像要大家庭裡有個 4-6人才適合買它，但只要有愛  冰箱有空間能放，買它都很值得  

其實以一碗飯重量約200克來看，壯年男性一餐平均要吃200克米飯，依照活動多寡，可以增加到400克；

壯年女性則平均一餐吃160克的飯，活動很多，則要吃到320克。而且這只是單純的米飯量而已，

這裡面還有超多的蝦仁、干貝... 等的配菜，就算像我家裡是只有2人的小夫婦家庭，一餐消耗最少360克，

大概吃個2-3餐就清空了啦  價錢上也是很划算，1000克分成5份，一份也不用70元，比買便當還便宜

唯一缺點就是纖維有點少，只能自己再炒個菜，或是搭配一份沙拉來均衡一下啦～

我習慣直接盛好一碗，用微波爐直接加熱來吃，當然也是可以用電鍋來加熱搞定，

它的醬香味很棒，鹹度也調的剛剛好，蝦仁吃起來是有肉感的，干貝咬起來也蠻有彈性，

對我來說不能算是有辣度，所以就算平常只能吃小辣的人，也能安心食用  

不管你是外食族、忙碌的上班族，我都蠻建議可以趁假日入手一份XO醬海鮮炒飯，

只要能在3天內食用完畢，只需要簡單幫自己加熱一下就可以享受的美食，有什麼理由不吃呢