靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

從小就一直有缺鐵的困擾，導致我的唇色常常會呈現一個沒有血色的狀態 

但印象中鐵劑這類型的保健食品，都會有種鐵繡的味道會殘留在口腔中，真的讓人覺得討厭

 森力亞草本 植之力綜合鐵元素 / 250ml

這款鐵劑的保健食品，是我真的覺得，它是喝起來最沒有噁心的鐵鏽味或血味的一款，

平時工作壓力大，又常常外食，所以也很習慣每天都會吃一些保健食品，

來幫自己補足一些日常因為作習不正常、外食多會缺少的元素，都已經變成每天必做的事了

如果能夠輕巧好攜帶，那更會是我每天一定會出門前，就一定先放進包包裡的必備品

平時的早晨我很少吃早餐，總會找一些有飽足感但熱量有低的東西來充當一餐，

日本222生酵素慕斯奶昔 是我覺得真的是好喝、飽足感又剛好的東西

 日本222生酵素慕斯奶昔 / 芒果口味

綠色包裝的是芒果口味，有另一款紫色包裝的是香味，只是還來不及記錄，我就已經喝光了 

三餐通通在外解決的我又來分享好東西啦  素食者也可以食用，

能夠幫助舒暢 x 輕盈 x 淨化 x 分解的好物，由已創立28年的船井生醫這個值得信賴的好品牌、

與日本共同研發監製的極纖酵素產品，吃起來讓人很特別安心

平常喝飲料喝膩了，偶爾想換換口味，喝一點清爽、解膩的飲料

這個時候，來點果醋解解膩，在這樣悶熱的天氣裡最適合了 

這次跟朋友一起團購了醋桶子的果醋，我選了4種口味入手，還附了一個專門喝醋的玻璃杯 

四種口味分別是選擇我覺得比較好喝的四種，分別是葡萄、蘋果蜂蜜、綜合水果、漢方油切

當個外食族，要天天都能順利清空腸內的廢棄物，真的是很不容易的一件事 

正值夏季大熱天，就來分享一款能沖泡、也能添加進食物裡的好東西 

 奇蹟辣木孅女茶 / 70g

這超夢幻的外包裝，一袋的份量不算多，但要食用上一個月也還是蠻足夠的了

前陣子去日系藥妝店買東西，看到加價購有酵素產品，馬上就入手來試試看 

但... 我本來以為在日系藥妝店裡，就會是來自日本的好物，沒想到... 這居然是台灣製造 

台灣生技產品也是很多好東西，沒用過就先不亂猜它到底是不是好物，直接試試就知道啦 

 益植酵 宿排空益菌生酵素 / 15包

這幾年，我的人設真的是崩壞的很徹底  完全已經是回不去的好身材了 

只能說還好我有一張角度美的臉蛋，但身材在身為人妻之後就整個崩壞了 

 IVENOR 日夜塑崩爆燃代謝組

我知道百年製麴專家國營台酒的台酒生技，有出過蠻多類型的保養品，

我之前最常用過的就是面膜  其他除了益生菌有吃過，其他還真是沒有嘗試過 

 台酒生技 安可健紅麴膠囊 / 60顆

由百年製麴專家台灣菸酒公司歷經30年成功研製，健康食品認證，國家級的品質保證，

話說這個變變熊是我過年時，親戚推薦我幫助腸胃的好東西 

紅色跟金色搭配的設計是金鼠年限定版  看起來真的超喜慶 

上面有三隻熊頭都戴了可愛的帽子，上面還有各種煙火的浮凸印花，

側面則是有各種蔬菜水果的浮凸印花，可惜拍照好像看不太出來有哪些浮凸印花 

真的快被自己氣死，年過30之後，再也沒有什麼隨便吃也不會胖的好事發生...

光是代謝降低、排便不順利... 各種身體上的困擾都不斷發生，我也只好不斷尋找對身體好的食品

來自日本製造品質有保證的極粹康普酵飲，裡面含有100種以上有效成分，

能夠養顏美容、補足體內環保、促進身體代謝，變成每天的健康與活力來源 

身為外食族的一員，總是沒辦法每一餐都能吃得很均衡，

很容易就讓肚子變得很不聽話，  所以蔬果的補充食品變得很重要

 我的健康日記 新纖植送 / 30包

有人在看《拜託了女神》這個節目嗎？我最近一直被節目內的產品給安利 

我一直覺得能從吃的方式來加強保養，讓身體由內而外的越來越美是最棒的 

今天就來分享我看到節目裡介紹用喝的好物吧 

 MANNAS WELL 青春滴露 20ml

一天三餐當中，我最愛的就是早餐，但卻總是因為忙碌，讓每天都很難如願吃到早餐，

結果每天都是忍到中午就馬上進入肚餓爆食的狀態，其實這真的不是個好的飲食習慣 

如果能出門帶了小小的補充包，加了水之後就能馬上就能吃飽喝足，簡單的補充能量就好了 

冬眠前（大誤）的囤食活動在最近這個冷冷的天氣又開始蠢蠢欲動了 

最近都是明明才剛吃飽，卻已經在想著下一餐要不要來吃點火鍋或其他暖呼呼的食物 

為了阻止自己在冷到不行的天氣裡還一直吃美食  這時候就要一些幫助啦～

平常我只要工作一忙碌就會熬夜晚睡，常常會覺得身體好像有躁熱感，很像是要中暑一樣  

有時候一天水喝很多，還是覺得口乾的fu... 我媽都跟我說是火氣大的關係，

但現在人哪會去在意火氣大不大的事 (只知道生氣的火氣很大~~~)

也就只能默默的忍耐不舒服，瘋狂喝水...但還是一樣很口渴就是了。

最近不知道是不是天氣熱、吃的少，所以排瀉超不順的  原本三餐就不正常，加上飲食不均衡...

平常就很容易不順了，夏天更是容易亂吃... 這時候又要請出乳酸菌來處理一下了 

 我的健康日記 六效乳酸菌 30包

最近工作超級忙碌，作息不正常所以精神狀況都不太好  連腸胃也狀況不太好了 

這時候，當然就是要靠一些保健食品來幫助身體可以更穩定囉 

我自己因為腸胃一直都是狀況很不穩定，所以平時就都會吃一些乳酸菌或酵素類的保健食品，

這次來點不一樣的保健品，是日本製的康普茶生酵素膠囊唷～

乳酸菌是我平常就會吃的保健食品，一般都是粉末狀的，沒想到在日藥本舖有乳酸菌做的果凍條！

這麼特別的東西身為好奇寶寶的我一定要來試試看啊 

 全日營養果凍條 / 乳酸菌

它現在只有日藥本舖獨家販售，分別有膠原蛋白、乳酸菌、青汁三種口味，

只要壓力一大，就會想吃東西，加上又都是習慣外食，不知不覺我的體重就蒸蒸日上....

以前我會偶爾吃一些酵素類的產品，但只能選擇可以完全廢在家的日子才能食用，超級不方便。

現在有越來越多選擇，可以幫助代謝、改善排便狀況，進而增加腸道健康 

像是從日本直送來的  速酵素  就是能讓外食族簡單就能食用的輔助營養品唷～