靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

現代人3C用的超級兇，除了吃飯睡覺之外，眼睛幾乎都離不開3C產品。

除了會在晚上睡覺或休息時間，使用眼部的蒸汽眼罩之外，吃的保健食品也是我一直在嘗試的。

經過美國FDA 食品藥物管理局核准GRAS安全認證的  船井 葉黃素藍光專利 

身為上班族，一定有遇過肚子很有感覺，但開會好幾個小時卻還是不知道何時能結束，

或是工作壓力太大、飲食不正常、水也喝不夠，結果就不斷陷入便秘的困擾。

最近我都在早上起床後、吃早餐之前，先吃兩包  每朝健康 LCS專利菌 

跨年前的這一星期，終於有冬天的氣溫了～

除了不斷喝溫開水保暖之外，我也想喝點有味道的東西啊啊啊！

沒想到這時候來自日本專為女性調配的 堀江藥局緣授茶  就到我家啦　

身為一個肥美的人妻，總是會希望有一天可以變回婚前的甜美身型，所以我偶爾還是會運動。

但三餐都是多油多鹽的外食，營養很不均衡，也只好靠一些保健食品來幫忙了。

BBB極致美體是榮獲2018年世界品質評鑑大賞的一款日本製造的營養機能食品 

身為一個外食族，對於吃的選擇沒有很多，排便不順或是莫名的拉肚子都是常會發生的狀況，

所以我都會選擇吃一些幫助腸胃保養的食品，讓腸胃可以保持健康的狀態。

國營台酒S11益生菌裡面有優良11種益生菌，還有異麥芽寡糖，可幫助排便順暢。

只要季節不穩定，氣色也會變枯黃  心情也跟著好煩躁。

可能跟我本身是個三餐老是在外的老外有關係  畢竟營養不均衡也會面有菜色。

所以除了平常保養我會依照季節變化做調整之外，飲食上我也會用一些營養品來做補充。

最近我都是吃 我的健康日記 SPF淨皙精華錠 來進行我的食料保養呢 

夏天就要到了，每年的夏天都是肉肉女的惡夢。

再也不能用長袖長褲把身材包好，真的是讓人很困擾啊～

還好在夏天來臨前，有個好像很厲害的產品出現了！！！

就是這個『蔬暢輕飲』，它可是 #用喝的輕窈飲品，可以保持好身材的 #喝的保健食品。

身為一個外食族，想保持健康的飲食似乎總是有那麼一點困難，排便不順好像就變成了家常便飯了。

加上年齡越來越大，新陳代謝感覺也不像年輕那麼好，相對的精神跟體力也不如以往。什麼夜唱、夜衝...

各種需要熬夜的活動都已經是身體無法負荷的了，有時為了加班熬了夜，補眠都要一星期才能讓精神回覆到正常。