靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

早安安！身為一名資深外食族，一直以來靜羽喵我都有幫自己補充益生菌的習慣，

畢竟外食總是比較無法餐餐都做到營養均衡，只能透過保健食品來輔助消化道機能了 

而這次選擇了大研生醫的 舒敏益生菌膠囊，是因為它除了嚴選5隻國際文獻實證 AP益生菌，

榮獲了全球7國專利符合亞洲人的益生菌艦隊、近1000人臨床專科研究不斷反覆驗證的專利益生菌

早安安！小時候常常聽到大人會說 "多吃魚才會聰明"，當時都以為只是都市傳說，長大後才知道，

原來是因為魚肉含有Omega-3、EPA、DHA之外，還含有多種營養素，難怪小時候長輩常常要我乖乖吃魚 

不過，吃魚就是要面對各種不知從何而來的魚刺攻擊，雖然魚肉吃起來很美味，卻還是讓小時候的我，

每吃一次都感覺危機重重，而現在科技越來越發達，想要補充來自魚肉裡的Omega-3、EPA、DHA...

早安安！今天過的好嗎？

是不是從睜開眼就開始你忙碌的一天，醒來就要為家人準備早飯、出門上班、忙著工作上的大小事，

回到家還要整理家務、準備晚餐、替自己做全身的清潔跟保養直到躺在床上休息，日復一日都沒變過

唯一不同的是，感覺到隨著時間漸漸不夠用的體力與精神，在忙碌的生活裡很難停下來好好照顧自己，

早安安！明明知道每天就該乖乖喝水，卻不想喝那些沒有味道的水，如果可以讓水多點味道，

我就能更有動力喝足那幾千CC的水量了，想不到真的讓我發現了很不錯的好東西 

 GypsophilA 222 喝的生酵素飲

平常總當早餐喝的 香蕉口味的慕斯奶昔 跟 芒果味的慕斯奶昔 還有每天都要來2顆的 大人の生酵素 ，

早安安！最近正在想辦法調整自己的時差，把熬夜看影片、玩遊戲的習慣給矯正過來，

畢竟也微解封了，日常應該也漸漸的回到原本的步調，工作跟休閒混為一談的日子也該要分開了，

想不到在累積不少的觀影時數後，在調整時差的過程裡，我居然疲勞到整個頭都暈了啊 

這時候才想到該幫自己補充一下營養，讓身體快點回到正常的狀態下，畢竟關鍵部位感覺不舒服，

身為一個長期都會吃一些跟腸胃相關的保健食品的人，對於一吃就馬上要跑廁所的產品是完全沒興趣，

畢竟，食品就應該是要能夠細水長流、讓身體的狀況保持穩定才是最好的 

日本味王成立於日本愛知縣，他們一直以來都不斷精進研發保健食品，以追求產品的效果及安全性，

而且會針對各種保健需求開發全系列產品，其中經典的產品「暢快人生」在台銷售逾億盒，

偶然看到櫃子裡還有一包 GypsophilA 水素X生酵素 還沒開封，就看了一下裡面的成份，

它跟平時我吃的222生酵素有些不同，這款目前已經斷貨的 GypsophilA 水素X生酵素，

除了有222種的野菜與水果的萃取之外，還添加了水素以及維生素C的成份在裡面

什麼又是水素，光看日文真的讓我無解，只好請出谷哥大神讓我查了一下相關資料，

現在已經很習慣，早上就是直接喝一杯日本222生酵素的慕斯奶昔，直接就當作早餐了 

這個紫色的包裝也是我很喜歡的口味，裡面主要是莓果的酵素，對女孩子蠻不錯的 

 日本222生酵素慕斯奶昔 / 香蕉口味

這一袋的份量，大約是可以喝個30天左右的份量，一樣附了一個環保雪克杯跟一支湯匙，

網路上超有人氣的77老大出了養生茶，中醫背景出身的77老大所監製的茶飲，

肯定是讓人放心的啊  最近明明是冬天，卻還是覺得自己好像火氣有點大  

所以，當然就首先選擇降火金銀花茶來喝喝  看能不能火氣不要那麼大 

一直以來都覺得自己肌膚狀況不錯，但隨著年齡越來越大，肌膚狀態也沒有像年輕時那麼穩定了 

這時候除了每天一定要做的日常保養之外，用吃的保養食品，當然也要試試看囉 

自從知道膠原蛋白會隨著年紀流失，不想一直用增肥來維持澎潤臉蛋的我（相信我！這真的不是好辦法

當然就開始在意起膠原蛋白的相關食品囉  雖然說長輩都說多吃魚皮、豬皮、豬腳就能補充膠原蛋白，

我真的是只要發現覺得很不錯的保健食品，就會不由自主的很想要嘗試一下，

尤其是對腸胃相關的酵素或乳酸菌，畢竟平常還是外食的機會比較多，總是希望自己每天都順暢

 GypsophilA 大人の生酵素 222蔬果酵素濃縮膠囊 / 60粒入30天份

這款大人專屬的生酵素，曾經在2011年-2018年都是在樂天上銷售的第一名 

身為長期作息不正常的大齡女子，真的是很需要補充一些保健食品，來補足日常缺少的那些營養，

但要做到調養體質，感覺又蠻麻煩的，不過，還好現在保健食品也是越來越進步 

 GA黃金甲 - 早中晚一天守護組  這三盒一組的設計，完全就是以從早到晚一整天的行程來設計，

從早餐、午餐到睡前，都有對應的保健食品，很少有這樣細節的保健食品會這樣的設計

最近大吃大喝，餐餐都大魚大肉的，是不是感覺到腸胃的負擔有一點重，這種情況，

感覺又會一路延續到過完農曆年，在日本樂天排行NO.1，也是乳酸菌添加量業界NO.1，

來嘗試一下來自日本很多人推的保健食品，也許可以讓身體不會感覺到滿滿的腹重感 

 樂萊乳酸多多青汁粒 / 100粒 

真的覺得自己年紀開始有點數字，就要為自己準備一些健康存款，

順便... 也看看哪些產品適合過年時拿來送給長輩  這樣我是不是很貼心啊～

紅色的外盒，一看就是很喜慶，外盒也直接有示意的照片，一看就知道是什麼東西，

現代人每天都會碰的東西就是3C，摸它們的時間都比陪家人的時間還多了 

長期下來，眼睛多少都會有些狀況出現，近視應該已經算是最一般常見的情況了 

像我很常會有眼睛酸澀的狀況，除了睡覺時用蒸汽眼罩舒緩之外，日常的保健食品也是不可少的，

年齡越大，好像就越無法只是單單做好外表保養就好，很多時候，身體的老化是感覺得到的，

像是年輕時不會有上廁所困擾的問題，但總是外食的幾年，也讓身體需要其他的補充才行

用吃的保養，除了從日常飲食可以補充之外，可以食用一些營養食品來為自己補充不足的營養，

身為一個月月都會不舒服一週的女孩，生理假真的是會覺得只有一天根本不夠  

又是肚子痛、又是拉肚子，更不要說還會伴隨著偏頭痛... 但看醫生都只說身體機能一切正常 

自從喝過女性調理專家 風車生活 的 月康茶之後，生理期感覺好像沒有那麼討人厭了 

它設計了三階段調理的月康茶，只要在對應的階段泡杯茶來喝，身心真的都會舒緩很多 

隨著年紀越來越大，對於各種退化是越來越有感覺了  

尤其是女孩最在意的膠原蛋白，總不是靠著吃胖，讓自己看起來澎潤吧 

 天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲 / 30包

這個紅藍CP包裝的 天使樂樂海洋膠原蛋白純飲，是日本膠原蛋白之始祖，已經是20年老字號了 

我的工作常常會需要忙到深更半夜  作息不正常的狀況，我想應該很多人也都跟我一樣，

熬一個夜，就會有4個工作天都呈現精神很差的狀態，這不是想不想改變，而是真的需要改善 

 呵派力W活力錠 / 10包裝

像我們這種燒肝的工作，除了能以老一輩常說的 "吃肝補肝" 來保養自己之外，