靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

早安安！平常外食居多的我，蔬菜真的是吃比較少，所以我都會補充一些飲品，來增加食物纖維的攝取，

之前入手的 山本漢方的大麥若葉青汁 喝起來是抹茶味，不過有時候會覺得很常沒有泡開，感覺很麻煩 

 日本養樂多 Yakult 私的青汁 大麥若葉青汁 / 30入 

這款從日本大分縣國東半島所孕育的大麥若葉，使用國產大麥若葉的營養健康補充食品，是很好喝的青汁，

早安安！身為長期外食族的我，總會出現消化不良、排便不順等腸胃問題，每次只要排便不順就覺得很煩，

除了在廁所的時間越來越長，也讓代謝越來越差、氣色也越變越差，讓我無時無刻都想要解決這個困擾～

 日本 VENTUNO 快朝酵素PLUS酵母DX / 250mg x 124粒 

通過日本食品協會GMP認證、在日本已經銷售突破2000萬包的VENTUNO快朝酵素，裡面含有80種酵素、

早安安！身為外食族，最煩惱的就是各種飲食不規律會造成的困擾，我很習慣會補充不同的保健食品，

加上現在科技越來越發達，不喜歡用吞一些錠狀類的保健食品，也有液體型態的產品可以選擇直接用喝的

 la belle拉蓓 青春超能纖汁 / 6入 

早安安！來點不一樣的飲品吧  有時候起床會覺得自己狀態不夠好，就會想來點能夠促進代謝的保健品，

我很喜歡TKLAB都是飲品方式的保健品，早上起床只需要撕開鋁袋，就可以直接補充保健品，超級方便的

 TKLAB 促進代謝漫步走 漫漫飲 

這款漫漫飲主打的就是能促進新陳代謝，一盒裡面有10包，每天可以喝1~2包，大概就是5~10天的份量

早安安！新的年度才開始，忙碌的生活都快讓我變成菜菜子  靠著化妝只能拯救外型的樣子，

卻無法拯救沒有妝容掩蓋的臉蛋  這時候，就必需要靠著保健食品來協助一下了 

我很喜歡方便飲用的保健食品，主打健康變美品牌 的la belle拉蓓，最近新出了即撕即飲的天然植萃飲，

早安安！身為外食族，真的很需要定期幫自己補充一些益生菌，才不會有排便困擾  

一般食用這類產品，都需要飲用冷開水，對於現在這個冷到不行的天氣來說，其實蠻讓我難受的 

所以，溫熱沖泡的益生菌飲品現在就來分享給大家  不用在為了幫助維持消化道機能吃益生菌，

卻只能忍受喝冷開水這種事啦  而且喝起來很像沖泡式的奶粉味，直接顛覆以往對益生菌的印象！

早安安！天氣冷就想要幫自己補一補，小時候總覺得燕窩這種高級品，根本是遙不可及的東西，

想不到現在連燕窩都有即時產品，只需要隔水加熱就能食用，這麼方便當然要來試試看囉 

燕窩為天然滋補聖品，溫順平和，不易上火，內含大量「水溶性蛋白質」與唾液酸(燕窩酸)，

早安安！過年前除了要買年貨之外，有些東西也可以趁機入手，像是可以幫助消化、促進代謝的茶飲，

減少過年期間大魚大肉之後身形回不去的可能  懶人如我，不用自己準備各種食材，只需要茶包就搞定

尤其像是現在天氣這麼冷，能夠泡杯熱茶暖暖身體，裡面的用料又能很好的滋養身體，養成良好體質，

早安安！喜歡抹茶嗎？來一杯抹茶風味的大麥若葉青汁吧！

身為外食族的我，不管是早餐、午餐、或晚餐，要想每餐都吃到足量的蔬菜水果真的不是那麼容易，

只能用一些便利的方式來增加自己每日攝取到膳食纖維的機會，用喝的方式幫自己補充膳食纖維最方便

如果你跟我一樣也是萬年外食族，想要來點喝起來順口又能夠補充膳食纖維的飲品，那就繼續往下看吧！

早安安！有人跟我一樣很少在早餐店裡吃早餐嗎？通常起床後的第一餐，我都是吃一些清淡的食物，

最喜歡的選擇就是用沖泡類就直接可以解決，除了要口味好之外，還要有足夠的營養在裡面 

加上現在天氣變冷，平時外食很容易就會選擇份量比較大的食物，不知不覺就會呈現一直進食的狀態，

想要好好控制一整天攝取的熱量，從早餐開始著手是我覺得比較容易的方式   

早安安！你今天吃蔬菜了嗎？

最近發現了一款用喝的沙拉，用膳食纖維直接解決飲食不均衡的問題，對我來說真的超級便利 

它裡面用的是純天然成分，完全是天然純素的內容物，就算是素食者也能放心食用 

只需要用冷開水就能方便沖泡，不需要等待，馬上泡好就能馬上飲用，每天也只需要喝一瓶，

早安安！早上空腹先來杯超好喝的水蜜桃果汁，你應該很難拒絕吧！

如果這個好喝的果汁，其實超好喝沒腥味的膠原蛋白飲，會不會讓你覺得很驚豔 

膠原蛋白飲比粉末的膠原蛋白來得方便好食用，粉嫩嫩的外包裝直接擊中我的少女心 

再喝過嬌嬌飲之後，我真的覺得很難有能超過它的膠原蛋白飲，目前已經是我心中的第一名了

早安安！身為不管是工作或是休息都在用3C產品的現代人，眼睛真的很容易感到疲勞 

除了要偶爾讓自己眼睛休息，也可以透過補充葉黃素的方式，來減緩眼睛的不適感

RayWin睿淵生醫的優視力頂級葉黃素，裡面的用料是全國唯一抗藍光專利原料 

早安安！身為一名資深外食族，一直以來靜羽喵我都有幫自己補充益生菌的習慣，

畢竟外食總是比較無法餐餐都做到營養均衡，只能透過保健食品來輔助消化道機能了 

而這次選擇了大研生醫的 舒敏益生菌膠囊，是因為它除了嚴選5隻國際文獻實證 AP益生菌，

榮獲了全球7國專利符合亞洲人的益生菌艦隊、近1000人臨床專科研究不斷反覆驗證的專利益生菌

早安安！小時候常常聽到大人會說 "多吃魚才會聰明"，當時都以為只是都市傳說，長大後才知道，

原來是因為魚肉含有Omega-3、EPA、DHA之外，還含有多種營養素，難怪小時候長輩常常要我乖乖吃魚 

不過，吃魚就是要面對各種不知從何而來的魚刺攻擊，雖然魚肉吃起來很美味，卻還是讓小時候的我，

每吃一次都感覺危機重重，而現在科技越來越發達，想要補充來自魚肉裡的Omega-3、EPA、DHA...

早安安！今天過的好嗎？

是不是從睜開眼就開始你忙碌的一天，醒來就要為家人準備早飯、出門上班、忙著工作上的大小事，

回到家還要整理家務、準備晚餐、替自己做全身的清潔跟保養直到躺在床上休息，日復一日都沒變過

唯一不同的是，感覺到隨著時間漸漸不夠用的體力與精神，在忙碌的生活裡很難停下來好好照顧自己，

早安安！明明知道每天就該乖乖喝水，卻不想喝那些沒有味道的水，如果可以讓水多點味道，

我就能更有動力喝足那幾千CC的水量了，想不到真的讓我發現了很不錯的好東西 

 GypsophilA 222 喝的生酵素飲

平常總當早餐喝的 香蕉口味的慕斯奶昔 跟 芒果味的慕斯奶昔 還有每天都要來2顆的 大人の生酵素 ，

早安安！最近正在想辦法調整自己的時差，把熬夜看影片、玩遊戲的習慣給矯正過來，

畢竟也微解封了，日常應該也漸漸的回到原本的步調，工作跟休閒混為一談的日子也該要分開了，

想不到在累積不少的觀影時數後，在調整時差的過程裡，我居然疲勞到整個頭都暈了啊 

這時候才想到該幫自己補充一下營養，讓身體快點回到正常的狀態下，畢竟關鍵部位感覺不舒服，

身為一個長期都會吃一些跟腸胃相關的保健食品的人，對於一吃就馬上要跑廁所的產品是完全沒興趣，

畢竟，食品就應該是要能夠細水長流、讓身體的狀況保持穩定才是最好的 

日本味王成立於日本愛知縣，他們一直以來都不斷精進研發保健食品，以追求產品的效果及安全性，

而且會針對各種保健需求開發全系列產品，其中經典的產品「暢快人生」在台銷售逾億盒，